توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی

2)خوردن سیر مصونیت  بدن را در مقابل بیماریها افزایش می دهد . 3)سیر کرم کش است .4)سیر محرک و تقویت کننده بدن است . 5) سیر داروی سرمخوردگی و زکام است . 6)سیر اثر خوبی در معالجه سل درد 7)سیر خون را رقیق می کند 8)سیر اثر خوبی در تنگی نفس درد 9)خوردن مداو توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب

  2. چای سبزیکی از انواع خوراکی های گیاهی که مشخص شده است در جلوگیری از ایجاد و بازگشت سرطان سینه و دیگر سرطان ها نقش موثری دارد، چای سبز است. این نوشیدنی، ماده شیمیایی به نام EGCG دارد که مانع از رشد تومورهای سرطانی سینه می شود. با نوشیدن فقط دو فنج توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب

پرهیز از خوردن غذا قبل از گرسنگیدر اسلام تأکید شده است تا گرسنه نشدید از غذا خوردن پرهیز کنید تا سلامت بمانید  از امامان آمده است که تا زمانی که گرسنه نشدید چیزی نخورد  و آنگاه هم که خواست بخورد بگوید: "به نام خدا" خوردن نمک با غذا در اسلام تأکید شده است که غذا را با نمک شروع کنید که البته دلایل علمی دارد  امام علی علیه السلام می‌گویند در شروع به غذا نمک بخورید اگر بدانید چه خاصیتی دارد نمک را به جای دیگر داروها استفاده می‌کردید (طب الائمه ص 70)شستن دست‌هاهر روز با ارتباط با اشیاء و دیگر موارد آلوده در تماس هستیم و بسیاری از بیماری‌ها در اثر تماس با  آلودگی به وجود می آید امام علی علیه السلام:شستن دست‌ها قبل از غذا رزق را  زیاد می‌کند و چشم را تقویت می‌کند (خصال شیخ صدوق 612)خوردن غذای داغ به اعضای بدن آسیب می‌رساند به همین دلیل امام علی علیه السلام فرموده‌اند :غذای گرم را وانهید تا سرد شود و قابل خوردن گردد.پرهیز از زیاده روی دین مبین اسلام انسان را به پرهیز از زیاده روی تأکید کرده است که افراد را از بیماری مصون دارد از رسول خدا صلی الله علیه و آله نقل شده است که یکی از انواع زیاده روی این است که : هر آنچه را دوست داری بخوری (کنز العمال حدیث 1540886، ص 263)امام صادق علیه السلام فرموده است : هرگاه مردم در خوراک خود میانه رو باشند بدن‌هایشان پایدار توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب

تدبیر خواب و بیداریعواملی خارجی یا داخلی وجود دارند که در ساختار اخلاط و مزاج ما دخالت می کنند و موجب نگهداری سلامت ما و یا موجب از بین رفتن سلامت ما می شوند که به آن ها اسباب ضروریه یا سته ضروریه و یا اسباب سته  می گویند که عبارتند از غذا و نوشیدنی ها، هوا، احتباس و دفع، خواب و بیداری، حرکت و سکون و نهایتاً اعراض نفسانی.در طب سنتی برای هر یک از این شش مورد تدابیری توصیه شده است که در ذیل به برخی از تدابیر مربوط به خواب و بیداری اشاره می گردد: بهترین وقت خوابیدن هنگامی است که هضم معدی انجام گرفته و غذا از فم معده عبور کرده باشد و خواب قبل از این زمان، موجب تمدد و نفخ و رویاهای ترسناک می‌شود.بهترین ساعت خواب حدوداً از ساعت 10:30 شب تا 3:30 بامداد می باشد و بیدار ماندن در شب بسیار بد و سحرخیزی ممدوح و شایسته است بنابراین بهترین وقت برای قیام شب و به اصطلاح فقهی شب زنده داری با آنچه طب سنتی در مورد زمان خواب توصیه کرده است منطبق می باشد. وقتی سحر می شود و به صبح نزدیک می شویم، خواب در آن اوقات خاصیت دم زا دارد و تولید دم می کند لذا بیدار بودن در آن اوقات مورد تاکید است و فظیلت نماز شب نیز، نزدیک صبح بیشتر است. بنابراین بهترین زمان خواب بعد از پاسی از شب شروع می شود تا فجر اول، که این زمان را باید استراحت کنید و بخوابید و بعد از آن را می توانید بیدار باشید.خوابيدن در حال گرسن توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب

 جهت چاق شدن:1- شیر و گوشت هفته ای دوبار2- حمام کم برود3- سویق جو وگندم4- نخوردن ماهی5- کدو حلوایی و سبز بسیار بخورد6- استفاده از روغن زرد وخامه7- پودر سنجد روزی یکبار8- با شکم نسبتا پر بخوابد9- شام را زیادتر بخورد10- برگ چغندر مصرف شود11- لبنیات بیشترمصرف شود12- ادویه جات، فلفل کم مصرف شود13- از خشم و عصبانیت بپرهیزد14- باقلا زیاد مصرف کند15- بعد از غذا اب بخوردمنبع: www.darooeslami.com توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب

روایت حجامت از قول رسول اکرم(ص) از مهمترین روایات حجامت حدیثی از رسول اکرم (ص) در حدیث شب معراج است که می فرمایند :وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت : ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما.بحار ج ۶۲ ص ۳۰۰ باب ۸۹ روایت حجامت از قول امام علی (ع): به درستی که حجامت بدن را سالم و عقل را نیرومند می گرداند.بحار ج ۶۲ ص ۱۱۴ و ج ۱۰ ص ۸۹ روایت حجامت از قول امام رضا (ع): رسول خدا فرمودند: اگر در چیزی شفا وجود داشته باشد پس در تیغ حجّام است یا در شربتی از عسل.وسائل ج۱۷ص ۵۴۱- عِدَّهٌ مِنْ أَصْحَابِنَا عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ ابْنِ فَضَّالٍ عَنْ أَبِی جَمِیلَهَ قَالَ قَالَ لِی أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع نَزَلَ جَبْرَئِیلُ ع عَلَى رَسُولِ اللَّهِ ص بِالسِّوَاکِ وَ الْخِلَالِ وَ الْحِجَامَهِ ؛ حضرت صادق (ع) می فرماید : جبرئیل با دستور مسواک و خلال کردن و حجامت بر پیامبر –ص- نازل شد .الکافی ۶ ۳۷۶ باب الخلال ….. ص : ۳۷۶ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص الدَّاءُ ثَلَاثَهٌ وَ الدَّوَاءُ ثَلَاثَهٌ فَأَمَّا الدَّاءُ فَالدَّمُ وَ الْمِرَّهُ وَ الْبَلْغَمُ فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَهُ وَ دَوَاءُ الْبَلْغَمِ الْحَمَّامُ وَ دَوَاءُ الْمِرَّهِ الْمَشِیُّدرد و بیماری سه تا است و دارو نیز سه تا است : درد و بیماری خون و صفرا و بلغم است و داروی خون حجامت و داروی بلغم حما توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب

روش های پاکسازی ریه  هر روز،مصرف مقدار کمی از آنها توصیه می شود.البته بهتر است سم زدایی روده بزرگ ،قبل از سم زدایی ریه انجام شود.یک برنامه غذایی که در آن فیبر زیادی وجود دارد، برای این منظور پیشنهاد می شود. خوراکی هایی مانند سیب، موز، انواع غلات، سبزیجات، خشکبار، میوه های خشک و دانه ها ،همگی حاوی مقادیر زیادی از فیبر هستند.مواد خوراکی که برای پاک کردن ریه مفید هستند شامل آب گریپ فروت ، آب هویج، مواد غذایی حاوی پتاسیم، زنجبیل ، نعنا و آب میوه کرن بری هستند. بسیاری از این میوه ها به هضم آسان غذاهای قلیایی کمک می کنند و همچنین عملکرد ریه را بهبود می بخشند.در مرحله اول، زمانی که از خواب بیدار می شوید و معده شما خالی است، می توانید از آب لیموترش استفاده کنید. بعد نوشیدن آب گریپ فروت ،همراه صبحانه دراول وقت ،بسیار مناسب است. یک لیوان بزرگ آب هویج به همراه یک غذای مختصر برای نیم چاشت پیشنهاد می شود. آب هویج منبع سرشاری از بتا کاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این رژیم باعث تقویت سیستم تنفسی می گردد. برای نهار ، مصرف مقادیر مناسبی از پتاسیم پیشنهاد می گردد. پتاسیم یک منبع عالی برای سم زدایی بدن است. این منبع غذایی را  می توان در برگ های سبزیجات و هویج پیدا کرد. غذای مناسب قبل از خواب ،یک لیوان آب میوه کرن بری است. این آب میوه، باعث تصفیه ادرار و تصفیه خون می شود و یک آنتی اکس توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب

پیامبر اسلام فرموده اند:• آن که دردها را آفریده، درمان آنها را نیز آفریده است.• هر دردی را درمانی است، پس چون دارو به درد برسد، به اذن خداوند بهبود یابد.• خود را مداوا کنید، چراکه خداوند هیچ دردی  را فرو نفرستاده، مگر آنکه برای آن درمانی نازل کرده است.• هر کاری را چاره ای است و چاره تندرستی در دنیا چهار چیز است : کم سخن گفتن، کم خوابیدن (خواب کافی)، کم راه رفتن و کم غذا خوردن.• روزه بگیرید تا تندرست بمانید.• سفر کنید تا تندرست بمانید. • سه چیز است که بدن به واسطه آن شاداب می شود و رشد می کند: بوی خوش، جامه نرم و نوشیدن عسل.• خوردن شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن یک عدد خرمای خشک باشد، چرا که خوردن شام، مایه نیرومندی پیر و جوان است و ترک آن مایه پیری و در هم شکستگی.• هر کس اندوه و دغدغه اش فراوان شود، بدنش بیمار می گردد.• کوتاه کردن ناخن ها مانع بروز درد بزرگ می شود و روزی شخص را فراوان می کند.• هر کس به حرام درمان بجوید، خداوند در آن شفایی قرار نمی دهد.• تا هنگامی که بدنت درد را تحمل می کند، از دارو بپرهیز و آنگاه که درد را تحمل نکرد، از دارو استفاده کن.• هر کس سلامتی بر بدنش چیرگی دارد، مداوا نکند.• هر کس می تواند با بیماری خود سر کند، از درمان بپرهیزد، زیرا بسا دارویی که خود ، بیماری بر جا می نهد. + نوشته شده در  یکشنبه دهم دی ۱۳۹۶ساعت 10:57  توسط م قزلباش  |  توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی...ادامه مطلب