توصیه هایی ازپیامبراسلام درباره سلامتی

آداب غذا خوردن در اسلام

پرهیز از خوردن غذا قبل از گرسنگیدر اسلام تأکید شده است تا گرسنه نشدید از غذا خوردن پرهیز کنید تا سلامت بمانید  از امامان آمده است که تا زمانی که گرسنه نشدید چیزی نخورد  و آنگاه هم که خواست بخورد بگوید: "به نام خدا" خوردن نمک با غذا در اسلام تأکید شده است که غذا را با نمک شروع کنید که البته دلایل علمی دارد  امام علی علیه السلام می گویند در شروع به غذا نمک بخورید اگر بدانید چه خاصیتی دارد نمک را به جای دیگر داروها استفاده می کردید (طب الائمه ص 70)شستن دست هاهر روز با ارتباط با اشیاء و دیگر موارد آلوده در تماس هستیم و بسیاری از بیماری ها در اثر تماس با  آلودگی به وجود می آید امام علی علیه السلام:شستن دست ها قبل از غذا رزق را  زیاد می کند و چشم را تقویت می کند (خصال شیخ صدوق 612)خوردن غذای داغ به اعضای بدن آسیب می رساند به همین دلیل امام علی علیه السلام فرموده اند...